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尤其是一些中老年人，本身膝关节就不太好，在春天更要多捂膝盖。平时可以戴上护膝，给膝盖保暖，加强膝关节周围的血液循环，缓解肌肉痉挛。在运动的时候，也要注意保护膝盖，避免过度劳累，让膝盖能够在温暖舒适的环境中保持健康。
  你得先想清楚自己要不要继续、怎么继续，之前的矛盾还聊不聊，因为之前的话题可能已经说到头了，再提可能又陷入死循环。
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    晚清广东画家居巢和居廉合称“二居”，在广东绘画史上享有盛名，在全国画坛上也占有重要的地位。其创作以花鸟、草虫为主，兼及山水和人物，常表现岭南风物，题材丰富、色彩明丽、画风灵秀，具有浓郁的生活气息和鲜明的地方特色，形成“居派”艺术。“居派”是由居巢创立，由居廉继承、完善和发展，在流派纷呈的清代画坛上独树一帜，对岭南画坛影响深远，成为清代乃至近代中国花鸟画的杰出代表。南京夫子庙小学一年级的新生身穿古代儒生礼服，在老师的带领下祭拜孔子、诵读《论语》、学写“人”字，参加“开笔礼”仪式。中新社记者 泱波 摄,
  先来说说属鼠的朋友。在事业上，3 月 31 日这天，你可能会面临一些小挑战，就像王安石所说“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”，这小小的阻碍或许能让你挖掘出自身更大的潜力。工作中可能会出现一些细节上的问题，需要你格外细心，所谓“千里之堤，毁于蚁穴”，把细节处理好，事业就能稳步向前。财运方面，不宜进行高风险的投资，稳健才是王道，要知道“财不入急门”。健康上，注意休息，别因为忙碌的工作忽视了身体，适当放松，劳逸结合。爱情里，和伴侣可能会有小摩擦，多些理解和沟通，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，感情会更加稳固。学生党：突然对某个学科或技能产生兴趣（比如想学编程、考新证书），但容易半途而废。建议： 每天定个小目标（比如背20个单词），用打卡记录进度。